Vlado Roško: Diéty neriešia príčinu. Získaj ZDRAVÝ VZŤAH K JEDLU. Ak chceš dnes schudnúť automaticky hľadáš trénera, poradcu alebo hľadáš na internete najlepšiu diétu. No pravdepodobne ti nenapadlo opýtať sa samého seba prečo si sa vlastne dostal do štádia, že potrebuješ dnes chudnúť? Stojí za tým oveľa viac než to, že si "pažravý". Kým toto nepochopíš, dovtedy bude fungovať "jojo" efekt. Nauč sa obnoviť vzťah s potrebami svojho tela, spoznaj sa viac než doteraz a nauč sa JESŤ.
Najbližšie vysielanie
- 10.10.2025
-
14:38 - 16:04
- 10.10.2025
-
22:51 - 00:16
- 11.10.2025
-
07:08 - 08:34
55%
Naše hodnotenie
