2024, 60 min
Od detoxikačných kúr až po prerušovaný pôst – nové prístupy k zdraviu si nachádzajú cestu medzi vrcholových manažérov, influencerov aj alternatívnych terapeutov, pričom nie všetky praktiky sú podložené vedeckými dôkazmi. Tvorcovia dokumentu navštívili európske výskumné centrá, kliniky aj wellness centrá, a snažili sa zistiť, či sa pôst môže stať nielen súčasťou životného štýlu, ale aj nástrojom verejnej zdravotnej politiky. Najnovšie štúdie naznačujú, že kontrolovaný pôst môže prispievať k spomaleniu starnutia, zlepšeniu metabolizmu, liečbe cukrovky 2. typu či autoimunitných ochorení – najmä vďaka procesu autofágie, za ktorého objav bola v roku 2016 udelená Nobelova cena. Film vyvažuje entuziazmus priaznivcov s odbornou skepsou a skúma, kde sa končí zdravý záujem o pôst a začína sa nebezpečný kult životného štýlu bez dohľadu lekárov.
