Tři bývalé vězně vrací do normálního života běh. Sport, který se stal pro ně koníčkem, vášní a zkouškou toho, že neuhnou a vytrvají na nastoupené cestě. Janě, Renému a Krištofovi běhání po a ve výkonu trestu změnilo život o sto osmdesát stupňů. Pomocí běhu se těmto bývalým vězňům podařilo upravit si narušený režim, získat ztracené sebevědomí a vrátit se zpět do života. Sledujeme tři příběhy lidí i jejich přípravu na závod Žlutá Stužka, do kterého všichni tito bývalí odsouzení společně vyběhnou.